ADHD Coaching

Coaching handler om forandring og udvikling af dine unikke styrker, så du 

kan opnå det, du allermest drømmer om!

ADHD coaching er måske noget for dig, hvis du …..

• har en følelse af at livet bare kører forbi og du ikke selv har indflydelse på det der sker

• mangler overblik og har udfordringer med organisering, planlægning og prioritering

• har svært ved at sætte realistiske mål og bevare motivationen hele vejen til målet

• mangler struktur så din dagligdag kan hænge bedre sammen

• gang på gang udsætter ting eller ikke får færdiggjort det, du går i gang med

• let bliver overvældet og føler dig handlingslammet

• ofte føler dig frustreret, ked af det eller vred

ADHD* (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) har indvirkning på rigtig mange menneskers liv – børn, teenagere, unge, voksne og familier. Udfordringer i forhold til familie, sociale relationer, skole/uddannelse, arbejde og fritid kan føre til lavt selvværd, stress og manglende overskud til at leve livet fuldt ud.

Men sådan behøver det ikke at være ……

Jeg er Danmarks eneste uddannede professionelle ADHD coach fra ADD Coach Academy, USA, og  tilbyder individuelle ADHD coaching forløb, rådgivning, supervision af forældre og fagfolk, foredrag, kurser, workshops m.m..

Som din ADHD coach støtter jeg dig til at finde og gøre brug af dine unikke styrker og talenter, så du kan opnå større glæde og succes med det, der er vigtigt for dig. Med den rette støtte, der præcist er tilpasset dig, vil du opleve større klarhed over, hvem du er og hvad du ønsker at opnå for dig selv, i relation til andre, uddannelse, arbejde, fritid m.m. Du skal bare vide én ting:

"Du er unik og du kan meget mere end du selv tror er muligt!"

ADHD coaching er et vigtigt element i den samlede behandlingsindsats, der bl.a. kan bestå af medicinsk behandling, kognitiv adfærdsterapi, socialpædagogisk træning m.m.!

Så brug din ADHD til at gå efter det du allermest drømmer om!

Hvilke drømme er du virkelig parat til at gøre noget ved nu?

Få indblik i hvad ADHD coaching er og hvad du kan opnå gennem et ADHD coaching forløb med mig som din ADHD coach her.

Jeg ser frem til at høre fra dig!

Professionel ADHD Coach, ACG, PACG 

* Jeg har bevidst valgt at anvende betegnelsen ADHD i stedet for at skelne mellem ADHD, ADhD og ADD for at gøre teksten mere læsevenlig, med mindre det er væsentligt for dele af indholdet. Du kan læse mere om begreberne "ADHD, ADhD og ADD" her.

Sidst opdateret 29-2-2012