Nedenstående ADHD test for unge og voksne er ikke et diagnoseredskab, der fortæller om du har ADHD eller ej. Men den kan bruges som et dialogredskab i samtalen med din egen læge, hvis du ønsker en henvisning til en psykiater med henblik på endelig udredning og evt. behandling.
Det er langt fra alle psykiatere, der har viden og erfaring med diagnosticering og behandling af voksne med ADHD (ikke mindst i forhold til kvinder med ADHD eller stille mænd). Derfor er det vigtigt, at du får en henvisning til en psykiater, der netop har den nødvendige viden og erfaring for at undgå fejldiagnosticering.
Udover selv at tage testen er det en god idé at få en eller flere personer, der kender dig rigtigt godt (forældre, ægtefælle/
kæreste, ven/veninde, chef/kollega/medstuderende m.fl.) til at udfylde testen, som de oplever dig. Dette kan igen være en hjælp for lægen/psykiateren, men også et redskab til større selvforståelse og selvindsigt.
Vær opmærksom på ikke at bruge testen som et negativt diskussionsredskab!
ADHD testen fortæller altså ikke, om du har ADHD eller ej. Så det kan være en rigtig god investering, at supplere testen med ADHD rådgivning. Du kan se nedenfor, hvad du kan bruge rådgivningen til.
Jeg har erfaring med, at det kan være en rigtig god investering med en halv eller en hel times rådgivning i forbindelse med en evt. udredning for ADHD samt for at få svar på en række spørgsmål om ADHD, behandlingsformer, medicin, hjælp til selvhjælp m.m.
Den rådgivning jeg yder, kan bl.a. give dig svar på følgende.:
- Hvordan udfylder, forstår og anvender jeg ADHD-testen?
- Bør jeg bede om en henvisning til en psykiater med henblik på udredning?
- Hvilken psykiater skal jeg vælge. Offentlig eller privat? Hvad er forskellen?
- Hvor lang ventetid er der på udredning?
- Hvor lang tid tager det at blive udredt?
- Hvordan forbereder jeg mig bedst på samtalen med min læge eller psykiater?
- Hvilke forventninger kan jeg have til, hvad psykiateren kan hjælpe mig med?
- Hvilke fordele/ulemper er der ved brug af medicin for ADHD?
- Hvorfor må medicinen ikke stå alene?
- Hvad bør en samlet behandlingsplan indeholde?
- Hvorfor skal jeg lære min egen ADHD at kende?
- Hvilke støtteordninger og hjælpemidler findes der?
Rådgivningen foregår via telefon. Så uanset hvor i landet du bor, kan du få svar på dine spørgsmål. Du sparer samtidig tid og udgift til transport!
Betaling for ADHD rådgivning skal ske forud for samtalen.
Udfyld kontaktformularen
her for at aftale tid for ADHD rådgivning.
Jeg glæder mig til at høre fra dig, så jeg kan hjælpe dig videre!
